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海明威说：

“没有人是一座孤岛，在大海里独踞； 

每个人都像一块小小的泥土，连接成整个陆地。”

人是群居动物，极少有人能离开人群，一个人生活。  

如果一个人不抽烟，不喝酒，不赌博，性格内向，不喜欢社交，从不参加同学聚会…

多半是这个人，开始回到更真实的自我，

顿悟如何生活，才是自己真正想要的。

01

健康第一重要

饿鼠效应告诉我们：

如果一个人过度放纵，不加节制，

就会物极必反，将欢愉会变成苦难。

人这一生，命只有一次，切勿沉迷放纵。

曾国藩年轻时，嗜烟如命，他的好友梅霖林也如是。

他们两常在一起抽烟，畅谈。

梅霖生因烟不离手，不幸染上肺病，早早离世。

悲痛不已的曾国藩下定决心要戒烟。

他的日记本上写了一句话：

“我每日浑浑噩噩，正是因为吸烟太多，

我发誓此生再不抽烟，若违此誓，甘愿接受任何惩罚。“

此后，他克制约束自己，终于戒烟成功。

王阳明说：

“人须有为己之心，方能克己，能克己，方能成己。”

拥有什么样的人生，全在于自己。

毕竟健康第一重要，丢了健康，也就丢了真正的幸福。

02

真正属于你的，是家人

王小波说过一句话：

“人在年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事。

然而到了中年，才会意识到，世界上真正属于你的，除了家人，其实并不多。”

年少时，我们总喜欢凑热闹，认为朋友是越多越好。

人到中年时，才顿悟，

真正属于你的，不是事业，不是朋友，恰恰是被忽略的家人。

俞敏洪在采访时曾坦言，自己不是合格的丈夫，更不是合格的父亲。

刚成立新东方时，他忙于事业，和家人聚少离多。

一次深夜，他突然接到妻子电话，

说女儿腹痛难忍，医院暂时查不出原因，但随时有生命危险。

当时的俞敏洪在北京开一个重要的会，接了电话后便扔下工作，

坐飞机到上海，又转车到扬州。

到医院时，女儿已经昏迷，进了手术室两个多小时，才抢救过来。

此后，他不再像从前那样拼命工作，而是多抽时间陪伴家人。

人生不过三万天，不短，但也不漫长，

千万别等到失去，才懂什么才是最宝贵的。

《道德经》中说：

“父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。”

父母和谐，珍爱孩子，用爱滋养家庭，

家和，便是这一生最好的福气。

03

社交的本质，是交换

每个人年少时，都有一个错误的认知：

朋友多了路好走。

实际上，“社会交换理论”告诉我们：

“任何人际关系，其本质上就是交换关系。”

和谐的人际关系，一定是双方都达到了，互惠互利的平衡。

在你没有价值的时候，拼命去挤入他人的圈子，是没有用的。

如果你不能提供等价的交换，所谓的人脉就是个笑话。

莫言说，人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

的确如此，追求表面的荣耀和热闹，不如用心经营自己。

当你足够强大，蜜蜂亦会闻香而来。

世间万物都是诱惑，戒掉无谓的欲望，

多向内看，少向外求，你的人生会更加美好、顺遂。

余生，愿你照顾好自己，照顾好家人，身心富足，找到内心真正的向往之处~

点亮 在看，与君共勉~